Witryna

nowe i unikalne artykuły tematyczne

Posted by admin | Kwiecień - 1 - 2016 | Komentowanie nie jest możliwe

Chociaż jakoś przyjęło się mówić, że starość to nie radość, to jednak jeżeli nie chorujemy na depresję, pewnie pragniemy dożyć późnego wieku. Oczywiście dużo zależy tak naprawdę nie od nas, a od DNA, ale i tak fakty są takie, że taka osoba, która potrafi o siebie zadbać, w znacznym stopniu powiększa swoje szanse na to, aby dożyć mocno sędziwego wieku. No dobrze, co w takim razie należy zrobić? Bez cienia wątpliwości prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest zmiana nawyków żywieniowych.
Nie ma sensu zakładać, że będziesz bardzo długo żył, jeśli po prostu Twoja dieta będzie kiepskiej jakości. Co do tego trudno mieć wątpliwości. A szczególnie serdecznie polecam zainteresowanym spożywanie dużo większej ilości ryb. W końcu fakty są takie, że mieszkańcy Japonii – na przykład, często jedzą ryby. I właśnie przez, choć naturalnie to nie jedyny powód, mogą długo żyć. A więc podsumowując: chciałbyś żyć naprawdę długo? W takim razie zmień dietę! Chociaż wcale nie jest powiedziane, że tylko kuchnia odgrywa ważną rolę.
źródło: http://www.tvn-cnbc-biznes.com.pl, topjobs.com.pl, www.colmet.com.pl.

Comments are closed.